Fysiotherapie na een knieprothese

Fysiotherapie na de operatie

Zodra de operatie van uw nieuwe knie achter de rug is, komt de fysiotherapeut 4 uur na de operatie met u oefenen.

Wat heeft u thuis nodig om te oefenen?

Grondfietsje
Skateboard
Coldpack
Rollator of krukken

Tips voor thuis na de operatie

Denk aan het op tijd en regelmatig innemen van paracetamol en andere pijnmedicatie (met name vooraf aan de fysiotherapiebehandeling).
Probeer meerdere keren op een dag te lopen en oefenen (liever vaak en kort, dan 1 keer per dag lang).
De meeste mensen hebben 's nachts de meeste klachten, de knie wordt dan stijf en stram. Probeer in de nacht een stukje te lopen en te bengelen met de benen op de bedrand.
De eerste 6 weken moet u met krukken, een rekje of rollator lopen. U mag wel op
het been staan.
Na de eerste controle bij de orthopeed wordt het gebruik van de krukken in overleg met de fysiotherapeuten afgebouwd.
Na het oefenen mag u een "Coldpack" op de knie leggen, zorg ervoor dat er altijd een theedoek tussen de huid en het ijs zit.
Revalideren na een nieuwe knie is “topsport”, vooral de eerste 6 weken zijn zwaar. Voor een optimaal resultaat moet u regelmatig thuis zelfstandig oefenen.

Bent u ontslagen uit het ziekenhuis blijven de fysiotherapiebehandelingen doorgaan.

U kunt voor de nabehandeling terecht bij onze fysiotherapeuten in het ziekenhuis. Zij hebben veel ervaring met de nabehandeling van patiënten met een nieuwe knie.

De behandeling vindt 2 keer per week plaats. Blijkt er in uw situatie meer fysiotherapie gewenst dan wordt dit met u besproken.

Traplopen

Trap op:
Allereerst zet u het goede been op de eerste trede van de trap. Vervolgens zet u de kruk en het aangedane been op diezelfde traptrede.

Trap af:
Bij het naar beneden gaan zet u eerst uw kruk op de traptrede met het geopereerde been. Uw goede been volgt op diezelfde traptrede.

Maken afspraak

U kunt met ons direct een afspraak maken voor een consult bij de fysiotherapeut. Hiervoor belt u op werkdagen naar: (0183) 64 43 92. Wij proberen om u zo spoedig mogelijk in te plannen.

Bent u onder behandeling vanuit het Beatrixziekenhuis? Dan wordt er in overleg met uw fysiotherapeut een afspraak ingepland.