Claudicatio fysiotherapie
Wat zijn etalagebenen?
Claudicatio Intermittens, ook wel etalagebenen genoemd, is een vaataandoening die veroorzaakt wordt door slagaderverkalking. Een of meerdere slagaders in het been zijn vernauwd. Dit kan een stekende, krampende pijn, vermoeidheid en een zwaar gevoel veroorzaken in uw been. Het volhouden van dagelijkse activiteiten zoals lopen kan hierdoor lastig zijn. Ook slagaders op andere plekken in uw lichaam kunnen vernauwd zijn. Wilt u meer weten? Kijk op www.harteraad.nl.
Wat kunt u zelf doen?
Door meer te bewegen, gezond te eten en te stoppen met roken kunnen uw klachten afnemen. Aangezien slagaderverkalking op meerdere plaatsen in het lichaam zit, heeft een gezondere leefstijl op al deze plaatsen een positieve invloed op de kwaliteit van uw bloedvaten. U kunt hulp krijgen om deze leefstijlverandering gemakkelijker voor elkaar te krijgen.
Looptraining bij etalagebenen
Etalagebenen worden meestal het best behandeld met looptherapie onder begeleiding van een therapeut en leefstijlbegeleiding.
Looptraining in het Beatrixziekenhuis
De looptraining onder begeleiding van onze therapeut vindt plaats in groepsverband op onze afdeling fysiotherapie. De trainingen duren een uur. Naast loopoefeningen komt ook de opbouw van spierkracht en conditie aan bod. De looptraining duurt in totaal 12 maanden. In de eerste 3 maanden van deze periode traint u twee keer per week. De volgende 3 maanden traint u een keer per week. U bent hiermee dus 6 maanden bezig. Vervolgens wordt u geadviseerd zelfstandig thuis verder te oefenen met lopen. 9 maanden en 12 maanden na de start van uw looptraining wordt u opgeroepen voor de laatste metingen en evaluaties.
Vooruitgang meten
De therapie start met een meting om te zien hoe ver u kunt lopen. Ook helpen we u vragenlijsten in te vullen om te zien hoeveel hinder u heeft van uw etalagebenen. Na 1, 3, 6, 9 en 12 maanden herhalen wij deze metingen. Zo kunnen we zien hoeveel u vooruitgegaan bent. Deze gegevens worden gedeeld met uw verwijzer, zodat de resultaten van de looptraining meegenomen kunnen worden in het vervolgbeleid.
Wat levert therapie u op?
Looptraining leidt tot een vergroting van uw loopafstand en spierkracht. Daarnaast heeft de training ook een positieve invloed op uw algehele gezondheidstoestand. Looptraining is een veilige behandeling die in de meeste gevallen op de langere termijn leidt tot betere resultaten dan dotteren.
Maken afspraak
U kunt met ons direct een afspraak maken voor een consult bij de fysiotherapeut. Hiervoor belt u op werkdagen naar: (0183) 64 43 92. Wij proberen om u zo spoedig mogelijk in te plannen.