Diabetes: verzorging van uw voeten

Op deze pagina leest u wat u moet weten over de verzorging van uw voeten bij diabetes. Wij hebben voor u belangrijke adviezen op een rij gezet: 

• Was uw voeten elke dag en droog ze goed af, ook tussen de tenen.
• Smeer uw voeten in met een voetencrème om de huid soepel te houden.
• Als u zelf uw nagels knipt, knip ze dan recht af. Vijl scherpe hoekjes weg met een vijl, maar knip ze nooit weg. Dit geeft namelijk een verhoogde kans op ingroeiende nagels. Laat eelt en likdoorns door een specialist zoals een podotherapeut of pedicure verwijderen. Doe dit niet zelf.
• Controleer uw voeten elke dag op wondjes, ook aan de onderkant. U kunt hierbij als u wilt gebruik maken van een spiegel.
• Gebruik geen likdoornpleisters, deze maken de huid te week.
• Neem geen voetenbaden bij wondjes. De wond kan hierbij verweken, waardoor een ontsteking kan ontstaan.
• Koop nieuwe schoenen altijd aan het eind van de dag. Uw voeten zijn dan al wat opgezet. Laat uw voeten opmeten in de winkel. De schoenen moeten een maat groter zijn dan de voet. Zo heeft uw voet voldoende ruimte in de schoen om af te wikkelen tijdens het lopen.
• Draag schoenen die uw voeten voldoende steun geven. Let erop dat aan de binnenkant geen naden of stiksels zitten.
• Controleer uw schoenen elke dag aan de binnenkant op ongelijkheden of steentjes.
• Draag goed zittende sokken of panty's, het liefst zonder naden. Of draai de sokken of panty's om zodat de naad aan de buitenkant zit.

Heeft u nog vragen over de verzorging van uw voeten? 

Neem contact op met een van onze diabetesverpleegkundigen. Dit kan per mail diabeteszorg.bzh@rivas.nl.